الإيجابيّة لاتعني عَدم الحزن !

الإيجابيّة لاتعني عَدم الحزن !

ولكن تعني : ( فنّ التعامل مع الحزن )

كيف تتعامل مع الأحداث الحزينة . .

عش لحظاتها :

ابكي + اشتكي + صلي + استغفر فضفض 

وفش غلك

استرخي + استحمّ بماء دافئ + اقرأ كتاب 


الله


اعطي مشاعرك السلبية حقها ، دعّ عاطفتك 

ترتآح !

وتفرغ كل شحنات الحزن بَعدها